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【会員限定】Change/ meヨガレッスン
3月 24, 2025 @ 9:00 PM - 10:00 PM
Change/me会員様限定、オンラインヨガレッスンを開催します。
本ヨガクラスでは、
・自律神経の整え方
・筋肉をしなやかに作るポイント
・巡りを良くする方法
・ストレスを溜めないヨガ
をお伝えいたします。
こんな人におすすめ
このヨガクラスの基本的な考え方やポイントをわかりやすく、具体的にお話しします。
下の項目に該当する方はぜひご参加ください。
- これからダイエットをはじめる方
- 無理なく、体を動かしたい方
- 過度な運動を試したけれど失敗してしまった方
- ダイエットでストレスが溜まる方
- しなやかな筋肉を手に入れたい方
開催日時・参加費用
2025年
・3月24日(月) 21:00-22:00
講師：高橋みづき 会場：ZOOM
内容：心を落ち着かせるヨガ
・3月31日(月) 21:00-22:00
講師：高橋みづき 会場：ZOOM
内容：心と体にやさしいヨガ
・4月7日(月) 21:00-22:00
講師：高橋みづき 会場：ZOOM
内容：夜のリラックスヨガ
・4月14日(月) 21:00-22:00
講師：高橋みづき 会場：ZOOM
内容：心を落ち着かせるヨガ
・4月21日(月) 21:00-22:00
講師：高橋みづき 会場：ZOOM
内容：やさしいヨガ
・4月28日(月) 21:00-22:00
講師：高橋みづき 会場：ZOOM
内容：寝落ちヨガ
セミナーはZOOMにて行います。
セミナーの参加費用は無料です。
注意事項
- 静かな環境でご参加ください
- 参加時はミュートにてご参加ください
- 会員様限定コンテンツのため、許可なく録画はお控えください
- 途中参加はご遠慮ください
- 営業活動はお控えください
当催し中に発見した場合は、退出いただくように注意し、会員の権利を剥奪いたしますので、ご了承ください。
参加方法
Change/me会員様限定のイベントです。
メンバーサイトからお申込みいただけます。