BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Change/me (チェンジミー)｜インナーケア・ヨガ・ピラティス・食事改善 - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Change/me (チェンジミー)｜インナーケア・ヨガ・ピラティス・食事改善
X-ORIGINAL-URL:https://changeme.store
X-WR-CALDESC:Change/me (チェンジミー)｜インナーケア・ヨガ・ピラティス・食事改善 のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20250331T210000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20250331T220000
DTSTAMP:20260417T200205
CREATED:20250324T063452Z
LAST-MODIFIED:20250324T063452Z
UID:1007-1743454800-1743458400@changeme.store
SUMMARY:【会員限定】Change/ meヨガレッスン
DESCRIPTION:Change/me会員様限定、オンラインヨガレッスンを開催します。 \n本ヨガクラスでは、\n・自律神経の整え方\n・筋肉をしなやかに作るポイント\n・巡りを良くする方法\n・ストレスを溜めないヨガ\nをお伝えいたします。 \nこんな人におすすめ\nこのヨガクラスの基本的な考え方やポイントをわかりやすく、具体的にお話しします。\n下の項目に該当する方はぜひご参加ください。 \n\nこれからダイエットをはじめる方\n無理なく、体を動かしたい方\n過度な運動を試したけれど失敗してしまった方\nダイエットでストレスが溜まる方\nしなやかな筋肉を手に入れたい方\n\n\n\n\n開催日時・参加費用\n講師：高橋みづき　会場：ZOOM\n内容：心と体にやさしいヨガ \nセミナーはZOOMにて行います。\nセミナーの参加費用は無料です。 \n\n\n\n注意事項\n\n静かな環境でご参加ください\n参加時はミュートにてご参加ください\n会員様限定コンテンツのため、許可なく録画はお控えください\n途中参加はご遠慮ください\n営業活動はお控えください\n当催し中に発見した場合は、退出いただくように注意し、会員の権利を剥奪いたしますので、ご了承ください。\n\n参加方法\nChange/me会員様限定のイベントです。定期購入の方は、メンバーサイトからお申込みいただけます。 \nChange/meをご購入いただきましたら、どなたでも参加できるイベントです。 \n\nChange/meの購入はこちら
URL:https://changeme.store/event/%e3%80%90%e4%bc%9a%e5%93%a1%e9%99%90%e5%ae%9a%e3%80%91change-me%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://changeme.store/wp-content/uploads/2025/02/Change-meヨガバナー-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20250328T200000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20250328T213000
DTSTAMP:20260417T200205
CREATED:20250321T080715Z
LAST-MODIFIED:20250321T081011Z
UID:919-1743192000-1743197400@changeme.store
SUMMARY:【会員/一般】ダイエット成功率100%管理栄養士が教える「痩せ体質」の作り方セミナー
DESCRIPTION:「転生ダイエット」のYouTubeモニター12名、 \n・ｰ10kg以上　４名\n・ｰ7kg 　３名\n・ｰ6kg 　１名\n・ｰ5kg　２名\n・ｰ4kg 　１名\n・ｰ２kg 　１名 \n100%減量が達成できた秘訣をChange/me専任管理栄養士、浦島みおよりお届けします。 \nこんな人におすすめ\n\nダイエットに何回も失敗している\n体重は減ってもすぐにリバウンドしてしまう\n食事制限が辛くてつづかない\n\nこんなお悩みがある人は必見！これ以上「痩せない体」に悩まされる必要はありません。 \nこのセミナーでは、代謝を上げる簡単な方法や\n体質に合わせたダイエットのコツをお伝えします！ \n\n\n\n開催日時・参加費用\n2025年 3月 28日(金)　20:00〜 \n講師：浦島みお\n会場：Zoom開催 \n無料：どなたでも参加いただけるフリーイベントです。 \n\n\n\n注意事項\n\nZoomリンクはお申込者にのみメールにてお伝えします\n許可なく録画はお控えください\n途中参加はご遠慮ください\n\n当催し中に発見した場合は、退出いただくように注意し、会員の権利を剥奪いたしますので、ご了承ください。 \n参加方法\n下記のリンクよりお申し込みいただけます。 \n申込みと決済が完了すると、ご登録いただいたメールアドレス宛てに当日のご案内が届きます。\n当日、お申し込み完了メールの画面もしくはスクショを受付までお見せください。 \n\n今すぐ申し込む
URL:https://changeme.store/event/20250328-seminar/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://changeme.store/wp-content/uploads/2025/03/S__18374665.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20250327T210000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20250327T220000
DTSTAMP:20260417T200205
CREATED:20250321T075650Z
LAST-MODIFIED:20250321T075650Z
UID:913-1743109200-1743112800@changeme.store
SUMMARY:【会員限定】Change/ meオンラインピラティスレッスン
DESCRIPTION:Change/me会員様限定、オンラインピラティスレッスンを開催します。 \nピラティスレッスンでは、脂肪を落とすだけでは叶えられない\n・締まりのある身体\n・姿勢改善の方法\n・疲れにくくなる身体づくり\n・正しい身体の使い方\nを目標に、初心者さんでも取り組みやすいエクササイズをお伝えします。 \n特に、下っ腹ぽっこりさん・前ももパンパンさんは、脂肪だけでなく姿勢の悪さが大きく関わっていることが9割です。 \nピラティスで姿勢を改善し、より理想の身体を手に入れましょう！ \nこんな人におすすめ\n運動初心者さん \n\n引き締まった綺麗なボディラインを手に入れたい方\n姿勢にお悩みがある方\n肩こりや腰痛などのお悩みがある方\n細いだけでなく健康的な身体を作りたい方\n\nピラティスレッスンではただキツいエクササイズをして見た目を変えるのではなく、正しい骨の位置や身体の使い方を”脳”へインプットさせつつ、身体の土台となる体幹やインナーマッスルへのアプローチをおこなっていきます。 \n前半はほぐしやストレッチをおこない、後半はエクササイズという初心者さんでも取り組みやすい内容となっております。 \nお気軽にご参加ください。 \n\n\n\n開催日時・参加費用\n2025年\n・3月27日(木)　21:00〜22:00\n講師：ARISA　会場：ZOOM\n内容：反り腰改善 \nセミナーはZOOMにて行います。\nセミナーの参加費用は無料です。 \n\n\n\n注意事項\n\n静かな環境でご参加ください\n参加時はミュートにてご参加ください\n会員様限定コンテンツのため、許可なく録画はお控えください\n途中参加はご遠慮ください\n営業活動はお控えください\n当催し中に発見した場合は、退出いただくように注意し、会員の権利を剥奪いたしますので、ご了承ください。\n\n参加方法\nChange/me会員様限定のイベントです。定期購入の方は、メンバーサイトからお申込みいただけます。 \nChange/meをご購入いただきましたら、どなたでも参加できるイベントです。 \n\nChange/meの購入はこちら
URL:https://changeme.store/event/3-27-yoga/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://changeme.store/wp-content/uploads/2025/02/Change-meヨガバナー-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20250324T210000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20250324T220000
DTSTAMP:20260417T200205
CREATED:20250324T061926Z
LAST-MODIFIED:20250324T061926Z
UID:999-1742850000-1742853600@changeme.store
SUMMARY:【会員限定】Change/ meヨガレッスン
DESCRIPTION:Change/me会員様限定、オンラインヨガレッスンを開催します。 \n本ヨガクラスでは、\n・自律神経の整え方\n・筋肉をしなやかに作るポイント\n・巡りを良くする方法\n・ストレスを溜めないヨガ\nをお伝えいたします。 \nこんな人におすすめ\nこのヨガクラスの基本的な考え方やポイントをわかりやすく、具体的にお話しします。\n下の項目に該当する方はぜひご参加ください。 \n\nこれからダイエットをはじめる方\n無理なく、体を動かしたい方\n過度な運動を試したけれど失敗してしまった方\nダイエットでストレスが溜まる方\nしなやかな筋肉を手に入れたい方\n\n\n\n\n開催日時・参加費用\n2025年\n・3月24日(月) 21:00-22:00\n講師：高橋みづき　会場：ZOOM\n内容：心を落ち着かせるヨガ\n・3月31日(月) 21:00-22:00\n講師：高橋みづき　会場：ZOOM\n内容：心と体にやさしいヨガ\n・4月7日(月) 21:00-22:00\n講師：高橋みづき　会場：ZOOM\n内容：夜のリラックスヨガ\n・4月14日(月) 21:00-22:00\n講師：高橋みづき　会場：ZOOM\n内容：心を落ち着かせるヨガ\n・4月21日(月) 21:00-22:00\n講師：高橋みづき　会場：ZOOM\n内容：やさしいヨガ\n・4月28日(月) 21:00-22:00\n講師：高橋みづき　会場：ZOOM\n内容：寝落ちヨガ \nセミナーはZOOMにて行います。\nセミナーの参加費用は無料です。 \n\n\n\n注意事項\n\n静かな環境でご参加ください\n参加時はミュートにてご参加ください\n会員様限定コンテンツのため、許可なく録画はお控えください\n途中参加はご遠慮ください\n営業活動はお控えください\n当催し中に発見した場合は、退出いただくように注意し、会員の権利を剥奪いたしますので、ご了承ください。\n\n参加方法\nChange/me会員様限定のイベントです。 \nメンバーサイトからお申込みいただけます。 \n\nChange/meの購入はこちら
URL:https://changeme.store/event/%e3%80%90%e4%bc%9a%e5%93%a1%e9%99%90%e5%ae%9a%e3%80%91change-me%e3%83%a8%e3%82%ac%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://changeme.store/wp-content/uploads/2025/02/Change-meヨガバナー-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR