【2026年5月17日】「また1つ自分を好きになれました」お互いを褒め合い、内側からも外側からも垢抜けを叶える1日～Change/me Beauty Camp 2026 May②～

2026年5月17日、美容や健康から「変化」を楽しむブランド「Change/me」が主催する「Change/me Beauty Camp」が代官山にて開催されました。4月に定期スタートした本キャンプ。

今回は、本格的な薄着の季節や夏本番を前に、「自分に似合うスタイルを知りたい」「自信を持って夏を迎えたい」という願いを叶えるため、外見の魅せ方からセルフケアまでを網羅した5つのレッスンをお届けしました。

（取材・撮影・文：今村優里）

「Change/me Beauty Camp」とは？

Change/meが贈る、「変わりたい」と願うすべての女性のための集中レッスンプログラムです。

メイク、ファッション、食事、話し方、所作など、それぞれの分野のプロフェッショナルが、あなたの中に眠る「美しさ」を引き出し、自分をプロデュースする力を一緒に育んでいきます。

大切にしているのは「学ぶだけで終わらせない」こと。

その場で実践し、自分の手で起こした変化を実感していただくことで、日常に戻ったその瞬間からすぐに使いこなせる、本物の変化を手にすることができます。

昨日の自分より、今日の自分。
今日の自分より、明日の自分。

確実に「Change」していく一歩一歩を楽しみながら、理想の自分に近づくための新しい習慣として、2026年4月から定期開催をスタートしました。

レッスンの様子

❶ヨガ：心と体のエネルギーを巡らせる「10時の目覚めヨガ」（講師：高橋みづき）

1日のキャンプの始まり。Changeを起こすための準備は、このヨガレッスンからスタートしました。深い呼吸とともに自分の中心に意識を戻し、心と体を軽やかに整えていきます。

全身にエネルギーが巡ることで、頭の中までスッキリとクリアに。参加者の皆様からは「体がぽかぽかした」「先生のガイドが心地よかった」という声が上がりました。

心地よく体を動かすことで全体の緊張もほぐれ、これから始まる1日の学びを受け取るための準備がしっかりと整いました。

❷ダイエット：薄着の準備は今からがベスト！夏を自信とともに迎えるためのダイエットセミナー（浦島みお）

本格的な薄着の季節を前に、自分の体と改めて向き合いたくなる5月。ダイエットサポート成功率100％の管理栄養士から、「理想のスタイル」を叶えるための「正しい食べ方」をたっぷりとレクチャーしていただきました。

後半は、講義の内容を踏まえて用意された管理栄養士セレクトのお弁当をみんなで囲み、五感で学ぶランチタイムに。

お弁当を美味しくいただきながら、外食時の食事の選び方や継続のコツ、自宅でできる簡単レシピなどについて質問や相談が飛び交い、実践的なアイデアを楽しくシェアし合う充実の時間となりました。

❸メイク：1mmのこだわりで運命を変える。顔の印象を操る「美眉レッスン」（yuka）

プロの現場でも「印象の8割は眉で決まる」と言われるほど、眉は顔の中でもっとも大きく印象を左右するパーツ。

今回は自眉の良さを活かし、今のトレンドをしっかり押さえつつ、「こんな印象を持ってもらいたい」という一人ひとりの理想に合わせた眉メイクのテクニックを学びました。

レッスンでは、おすすめの化粧品や眉ブラシを試しながらの実践も。「自分では絶対に選ばなかった！」と驚きと感動の声が上がり、たった1mmの差やわずかな角度で表情が劇的に垢抜ける瞬間を体感する時間となりました。

❹イメコン：顔タイプ診断で導く“垢抜け”の法則レッスン（講師：川口清乃）

顔のパーツの大きさ・形や、輪郭などから導き出す「顔タイプ診断」をメインに、それぞれの魅力を最大限に引き出すファッションのテイストや素材の選び方を学びました。

大切にしているのは、診断結果に縛られるのではなく、自分の「こうなりたい」という理想のイメージに合わせてアイテムをどう取り入れていくか。

参加者からは「自分がもともと好きだったものが、実は似合うものだったと気づけた」「最近は地味な服を選びがちだったけれど、また自分らしいアイテムを取り戻していきたい！」といった声が上がり、自分の個性を活かす前向きなきっかけとなる時間となりました。

❺小顔美肌：第一印象を劇的に変える！美しい「笑顔」レッスン（栗原侑樹）

目の前の人の気持ちを明るくし、自分をもっと好きになれる「笑顔」を磨くレッスン。作り込まれた笑顔ではなく、内側から溢れ出す「自然な笑顔」をつくるための考え方や、口角が上がり左右対称になる美しい笑顔のためのセルフケアなどを実践していきました。

ワーク中、お互いの笑顔を見合いっこする時間には、会場のあちこちから「かわいい！」と思わず笑顔がこぼれる温かい声が飛び交うシーンも。

レッスンの最後には、全員が晴れやかな笑顔で1日を締めくくりました。

Change/meコンテスト説明会＆交流会

レッスンの締めくくりには、Change/meが主催する「Change/meコンテスト」の説明会を開催いたしました。

単に見た目を磨くだけではなく、一歩踏み出すことで人生そのものが劇的に変わるような変化のドラマについてお話しさせていただきました。

さらに今回は、すでに出場を決めているメンバーからも参加の動機をシェアしていただく場面も。小さな変化をコツコツと重ねた先に待っている、自分自身の無限の可能性に、お一人お一人がわくわく胸を躍らせる温かい時間となりました。

参加者の声

「本来の自分を取り戻せるように、学んだ事を日々の生活に取り込んで 行きたい」

「私も変われる」という言葉が参加の決め手でした 。

参加は2回目ですが、温かく受け入れてくださる環境でとても有難いです。 講師の皆さま、運営の皆さま、参加されている方々が、誰も1人になる事なく、前向きに過ごせる環境を作ってくださり本当にありがとうございいます。

参加する前と今とで少しずつ自己受容が出来て、前向きになれています 。 本来の自分を取り戻せるように、学んだ事を日々の生活に取り込んで行きたいとおもいます。

「ひとつ一つを日々の生活に少しずつ取り組めている」

4月から参加していて。毎回楽しく学ばせて頂ける事が嬉しいので、継続して参加しました。

毎回色々な学びがあり、皆さんと一緒に進んでいるのが楽しいです、イメコンで「センスがなくても大丈夫」とおっしゃっていたのが印象に残っています 。

学びを得て、それで満足して終わるではなくて、ひとつ一つを日々の生活に少しずつ取り組めているなと思います。食事や歩き方。メイクの仕方などなんとなくやっていたものが変わってきています

今後も、「好きなもの」だけでなく、「似合うもの・合う色」を知り、印象の良い人になりたいです。少しずつ変わっていける企画に参加し続けたいと思っています。

「また1つ自分を好きになれました」

メイクのやり方を具体的にレクチャーして頂けた事で、明日からのメイクに早速活かせそうだと感じました！今日教えて頂いたコスメを買いに行きたいと思いました 。

今回も、また1つ自分を好きになれました。参加者の皆様から自分の印象やこれからの変化などをフィードバックして頂けて嬉しかったです。これからも参加をして、自分が大好きで自分に自信を持てている状態になりたいです。

「お互いを素敵だね、と言い合える環境に」

「メイク」や「笑顔」など、自分が苦手意識をもっている内容を学べる日だったので参加しました。また、前回参加してとても楽しかったので、続けて参加しました。

レッスン中、お互いを「かわいい」と褒め合えたのが楽しく、心の内面からきれいになれると思いました。

これからも、お互いを「素敵だね」と言い合える環境に身を置ける努力をしていきたいです。

「『可愛い』にも理論があるから取り組みやすい」

4月のBeauty Campがとても良かったので続けて参加しました。

「可愛い」にも理論があることをわかりやすく教えてもらえるので、センスに頼らずに自分にも取り組んでいけるということを再確認いたしました。

早速、顔タイプ診断で教えていただいたことを活かしたり、楽しいこと好きなことを思い描いて笑顔になるということを意識していきたいです。

📅直近のご案内～Change/me Beauty Camp 2026 6月～

現在、参加エントリー受付中です。1日のみのご参加も大歓迎です。Change/meのご利用歴やコンテスト出場へのご意向を問わず、どなたでもご参加いただけます。

📍2026年6月14日（日）※残席僅か

詳細は公式ページをご確認ください。これからもみなさまもさらなる「Change」を共につくっていけることを楽しみにしています。